Arance Ribera DOP, ottima frutta da bere e da mangiare

Date:

Arance Ribera DOP, ottima frutta da bere e da mangiare. Le arance apportano benefici alla salute in quanto contengono Vitamina C, prevengono malattie tumorali e sono indicate anche come cibo per i diabetici per il basso contenuto di zuccheri.

Le arance sono note per la ricchezza di vitamina C che apporta benessere a tutto lā€™organismo grazie all’azione antiossidanteĀ che aiuta a restare giovani e aiĀ flavonoidi, sostanze fondamentali per la protezione da alcuni tumori e dalleĀ malattie cardiovascolari.

Arance Ribera DOP, ottima frutta da bere e da mangiare

arance
Arance Ribera DOP
  • Drenano le scorie che ti gonfiano
  • Contrastano lā€™invecchiamento Cellulare causato Dai Radicali liberi
  • Contribuiscono a rendere piĆ¹ forte il Sistema immunitario e il Metabolismo.  
  • Solo 40 kcal per 100 g

Per il limitato contenuto di zuccheri, questa frutta ĆØ altamente consigliata come cibo perĀ diabetici. Nonostante il contenuto di zuccheri, non causano pericolose impennate glicemiche, semmai ĆØ vero lā€™esatto opposto, cioĆØ che esercitino azione ipoglicemizzante.Ā 

A parte i classici zuccheri semplici le arance contengono anche un poā€™ di fruttosio che, abbinato ai polifenoli, alle vitamine e alle fibre, non ĆØ dannoso come gli altri zuccheri semplici (lo ĆØ se aggiunto come dolcificante poichĆ© il suo eccesso puĆ² esser trasformato in trigliceridi e appesantire il fegato).

PoichĆ© INSULINO-INDIPENDENTE, non richiede cioĆØĀ insulinaĀ (pericoloso ormone della crescita in ambito oncologico) per esser metabolizzato!

Recenti studi affermano che questa frutta garantisce la regolazione del passaggio delle sostanze trasportateĀ dal sangue e pertanto della pressione arteriosa. Il contenuto diĀ fibra che contiene sazia e fornisce meno zuccheri.

spremuta arance
spremuta arance

Per evitare pesantezza e i sintomi di reflusso gastroesofageo meglio mangiarle di mattina, un solo bicchiere di succo, a merenda o a colazione, dĆ  la carica di vitamina C per tutto il giorno!    

-PubblicitĆ -

Le arance sono da evitare?

Partiamo dallā€™azione infiammatoria per capire bene se il frutto in questione sia sempre da evitare.

Molti cibi causano irritazione ed infiammazione momentanea, ma ĆØ proprio questa loro particolaritĆ  che ne spiega in parte le azioni terapeutiche. Molti cibi causano un iniziale effetto infiammatorio che poi innesca meccanismi diametralmente opposti, cioĆØ spinge il nostro organismo a produrre fattori antinfiammatori!

Le arance possono dare iniziali effetti infiammatori, ma poi ne conseguono azioni diametralmente opposte, cioĆØ antinfiammatorie; oltre ciĆ², contengono sostanze antinfiammatorie potentissime: TERPENI, FLAVONOIDI, ANTOCIANINE (antocianidine) e i POLIFENOLI (potenti classi di sostanze antitumorali e antivirali).

Arance Ribera DOP, ottima frutta da bere e da mangiare

Arance Ribera DOP, ottima frutta da bere e da mangiare

Per uso personale utilizzo la frutta proveniente dal territorio di Ribera in Sicilia. Appartiene al gruppo delle arance bionde ombelicate che gode della Denominazione di origine protetta (D.O.P.). Una varietĆ  che contiene piĆ¹ del 42% di succo, coltivate nel territorio siciliano particolarmente ricco di cibi genuini e prodotti che vengono esportati in tutto il mondo.

Si tratta di un particolare gruppo diĀ arance bionde, che possono vantareĀ la tipica presenza di un ombelico, e si fregiano dellaĀ denominazione di origine protetta. Sono commercializzate sul sitoĀ aranceadomicilio.it, lā€™azienda che le produce si trova nel Comune di Ribera (Agrigento), territorio che dista circa due chilometri dal mare e da sempre mirato alla loro produzione.

Presentano le seguenti caratteristiche:

  • Colore della buccia: arancio chiaro.
  • Superficie: papillata.
  • Forma: da sferoidale a ovoidale con ombelico nel polo apicale di grandezza variabile.
  • Peso medio: g. 250.
  • Buccia: consistente.
  • Spicchi: 11 per frutto.
  • Polpa: uniformemente arancio, tessitura grossolana e tenera, con vaschette tozze.
  • Succo: abbondante, colore arancio chiaro, rapporto zuccheri/acidi = 12,00. Semi: assenti.
  • Epoca di maturazione: media-precoce da dicembre in poi.

Ricetta Arance

Arance Ribera DOP, ottima frutta da bere e da mangiare
Arance Ribera DOP

Una ricetta facile e genuina per assumere sia vitamine che gli zuccheri contenuti nell’arancia. Basta tagliare a rondelle le arance e condirle con olio e sale, sono ottime anche nell’insalata in quanto sono diuretiche.     

Vi ricordo che AranceADomicilio ĆØ una ASSOCIAZIONE di aziende agricole di Ribera di Sicilia, in provincia di Agrigento. Con l’aiuto delle nuove tecnologie riescono a farvi avere le loro bionde a casa vostra a soli tre giorni dal raccolto.    

Cristina Giordano
Cristina Giordanohttps://appuntisulblog.it/
Ciao a tutti, sono Cristina Giordano, una blogger che si occupa di moda, viaggi, tecnologia, alimentazione e benessere.

20 Commenti

Sottoscrivi
Notificami
20 Commenti
Feedback in linea
Visualizza tutti i commenti
Mary Pacileo

mi piace tanto il sapore delle arance e delle loro spremute e sono ideali in questo periodo freddo

giovanna bianco

Questo ĆØ il periodo delle arance, ĆØ un peccato non approfittare di queste ottime offerte. Vado subito ad approfondire, grazie.

Silvia Ecca

devono essere veramente ottime…. mi vien voglia di spremuta solo a vederle…. son assolutamente da provare hanno un aspetto invitante

maria boiano

ottime arance le ho assaggiate e devo dire che il loro sapore ĆØ davvero ottimo, ne dolce ne aspro come piace a me

elisabetta Mariani

In questo momento che a causa di problemi di intolleranze evito molte cose tipiche della colazione coem il latte , il thĆØ e il caffĆØ ,le arance mi salvano! Mi piacciono di solito dolci e con la buccia spessa, perchĆØ amo mangairle a spicchi piuttosto che spremerle e queste si vede proprio che sono naturali e con il vero cuore delle tere Siciliane.Mi piace molto coem parli dei prodotti che conosci perchĆØ ci metti sempre molta cura ,persino il numero degli spicchi…complimenti!

Sara Saretta

davvero buonissime!!! uno dei frutti che preferisco…..

Cristina Valli

Ultimamente mangio almeno un paio di arance al giorno quindi non posso far altro che approvare questa favolosa collaborazione ^^

concetta vitulano

le arance sono la nostra medicina naturale šŸ™‚

Samantha Quarneti

Finalmente si possono acquistare online! E sono italiane!! Questo ĆØ l'importante! Amo le arance,e che spremute che ci faccio! Carica di Vitamina C!

Sheila S. Mamma Pasticciona

davvero interessante acquistare queste stupende arance siciliane direttamente online! vado subito qa visitare il sito.. al mio supermercato le vendono francesi e spagnole…

CHEZ LA KINE

in questa stagione, sono proprio indispensabili per tutte le vitamine che contengono. ottima idea quella della consegna a domicilio, dovrei informarmi.

Palmira D\'arrigo

ottime io adoro le arance ad insalata si preparano a fette con olio sale acetto provale vedrai che bontĆ 

Strawberry Claudia

Le arance di Sicilia sono le migliori, sono un pĆ² di parte ĆØ vero.. ma ĆØ la veritĆ ! Mi piace molto questo servizio!

Giorgia Contu

Le arance sono il mio frutto preferito, a casa mia non mancano mai!!! sono davvero buonissime, e sono salutari!

MEDIAvertigo

adoro le arance, e sapere che c'ĆØ una azienda che ne prende cura e valorizza il marchio siciliano ĆØ una gran cosa, molto utile sapere le informazioni nutrizionali.

by nik celentano.

Rita Amico

Da buona siciliana non posso che affermare che le arance di Ribera sono ottime, di qualitĆ  e senza paragoni!

ossimoro

adoro le arace, sono buone, e fannoa nche bene

lidia

sono molto buone le arance di Ribera ,succose e profumate … sono ottime per curare il raffreddore ,io le consumo molto nelle stagioni invernali ..

Tiziana Pitichella

Ciao Cristina mi piace molto questa iniziativa di arance a domicilio. Oltre ad essere una buona scorta di vitamina C pura, importante per questa stagione invernale, li puoi utilizzare davvero in svariati modi non solo da bere, ma anche per preparare gustosissime torte. ciao

Angie Mezzavilla

mannaggia a me e alle mie paure dei cibi ,io vivevo di frutta e le arance in questo periodo erano immancabili ,ora vedo la mia famiglia mangiarle e io annoso il loro profumo! ,sono bellissime solo a vederle dalla foto ,si vede che non sono lavorate chimicamente ,bel cesto šŸ™‚

Articoli Correlati

15 Benefici della Cipolla per la salute del corpo

15 Benefici della Cipolla per la salute, un ortaggio economico, ricco di proprietĆ , delizioso se consumato crudo o...

Formaggio di capra benefici e danni

Il formaggio di capra non ĆØ comune o popolare come il formaggio di latte vaccino, ma molti lo...

10 alimenti ricchi di ferro per diete vegane

Il ferro ĆØ un minerale vitale che svolge un ruolo cruciale nel mantenimento della salute e del benessere...

Menu di capodanno: 13 piatti da mettere a tavola

Manca sempre meno tempo al nuovo anno 2023, ecco una panoramica gastronomica del Menu di capodanno: 13 piatti...
My Agile Privacy
Questo sito utilizza cookie tecnici e di profilazione. Cliccando su accetta si autorizzano tutti i cookie di profilazione. Cliccando su rifiuta si rifiutano tutti i cookie di profilazione. Cliccando su personalizza ĆØ possibile selezionare quali cookie di profilazione attivare.

Non puoi copiare il contenuto di questa pagina