Un piatto dietetico vegetariano unico ricco di sapori e nutrienti, poco calorico e adatto alla dieta con cottura Crisp.
Lasagne con zucchine grigliate al microonde, vapore e Crisp preparate con forno microonde JQ 280 MW. Un piatto dietetico con zucchine perfetto per chi segue una dieta e come piatto unico. Il processo di preparazione delle lasagne di verdure non è diverso dalle lasagne di carne.
Per questo piatto, le lasagne e le verdure vengono cotte al forno microonde con funzione vapore e Crisp, quindi si alternano a fogli di lasagna e cotte nuovamente in forno per 15 minuti. Nel riempimento sono possibili molte opzioni. Gli strati del ripieno delle lasagne con zucchine grigliate al microonde possono essere preparati anche da pomodori, spinaci, cavolfiori, melanzane e altre verdure grigliate.
INGREDIENTI
- 12 fogli di lasagne all’uovo
- 2 zucchine grigliate con Crisp
- 100 g di mozzarella o altro formaggio filante
- 100 g di parmigiano
- 8 pomodori o pelati
- sale q.b
- olio extravergine d’oliva
Preparazione ricetta Lasagne con zucchine grigliate al microonde
1. Accendere il forno con la funzione grill per preriscaldare.
2. Mettere le fette di zucchine su una teglia, cospargere di sale e pepe, condire con olio d’oliva e mettere in forno microonde preriscaldato per 6-8 minuti, rigirandole solo una volta.
3. Far bollire i fogli di lasagna in acqua salata fino a quando saranno teneri nel contenitore Steam del microonde con acqua salata. Scolare.
4. Per preparare le lasagne con zucchine grigliate, fare uno strato di passata di pomodori, poi adagiare 3 fogli di lasagne sulla teglia Crisp dove hai grigliato le zucchine. Alterna le lasagne con le zucchine e il resto degli ingredienti. Infine copri con i restanti tre fogli di lasagna all’uovo.
5. Cospargere le sfoglie di lasagne con il formaggio e posizionare la teglia nel forno a microonde funzione Crisp per 15 minuti, fino a quando il formaggio si scioglie.
6. Servire le lasagne con zucchine grigliate sia calde che fredde.
Attrezzatura microonde
In questa ricetta Lasagne con zucchine grigliate al microonde, le zucchine sono cucinate nel piatto Crisp per microonde per velocizzare i tempi di cottura. La cottura “crisp” è una funzione ideata dalla Whirlpool in dotazione al modello JQ 280 MW, un forno microonde combinato.
Il tasto della funzione crisp il forno si autoregola da solo, si deve solo impostare il tempo di cottura. Perfetta per avere una cottura delle pietanze con le microonde, grill, e doratura della parte inferiore tramite l’apposita teglia in dotazione. Le lasagne all’uovo sono state cotte con la funzione a vapore – Steam – nell’apposito contenitore per cottura al vapore.
- Piatto Crisp – Permette una semplice e rapida preparazione di ricette
- Vaporiera per microonde – Per una cottura degli alimenti sana e naturale. Ideale anche per bollire riso e pasta.
- Tecnologia 6° SENSO: potenza extra per ottenere una cottura perfetta e intuitiva